为进一步提升我院学生综合素质，引导学生建立良好人际关系，缓解心理压力，树立自信人生。茂春书院于3月17日特邀河北大学学生处心理专职教师、国家二级心理咨询师王若茵老师开展学生成长提升主题讲座，教育学院部分学生代表参与活动。

王若茵老师以“提升自信，培养爱的能力”为主题，阐释了心理健康的重要性，引导同学们接纳贴近“真我”，充分运用“假我”，建立健全的社会支持系统，推进各类人际关系健康发展。同时王老师希望同学们养成良好的学习、生活习惯，学会欣赏自己的独特性，接受他人的差异性与环境的不如意。最后，王老师勉励同学们遇到问题要及时求助，借助心理咨询来保障自身心理健康。

此次活动的开展，使同学们进一步认识到心理健康与个人发展的关系，对于健康心理的养成有了更为明确、深刻的认知。