为进一步关爱高三学生心理健康，缓解学业压力，同时增强团队凝聚力，河北大学“心关爱”心理志愿服务（2025-2026年度）团队（教师负责人：赵小军、李旭鹏，学生负责人：覃钰航）于2025年12月23日下午赴保定中学，成功举办“心光绽放·聚力远航”心理志愿活动。活动面向高三学生，以趣味化、体验式团体心理活动和个体心理咨询为载体，助力学生释放压力、凝聚共识、激发动力。     

活动围绕“解锁自我·激活心能”“信任协同·共筑心桥”“共创未来·聚力同心”三大板块展开，引导学生逐步完成从自我觉察到集体共建的心理成长循环。心锁解码站：通过“巧解心锁”“绘画接力”等活动，锻炼学生问题解决能力与创造性思维，在专注与协作中体验“解锁困境”的成就感。心灵交汇点：开展“不倒森林”“默契传递”“齐心站立”等协作任务，强化非语言沟通、彼此信任与团队支持，直观感受集体力量。梦想共建营：通过“合力搭建”集体创作与“未来邮局”寄语绘画，引导学生共创愿景、寄托希望，增强目标感与集体归属感。活动全程以小组自由挑战形式进行，学生在轻松、支持的氛围中积极参与，现场气氛热烈而有序。

活动现场特设个体咨询角，“心关爱”心理志愿服务团队老师石常秀、曹海波凭借专业知识，耐心倾听学生困惑，针对性提供情绪调节技巧，助力高三学子疏导学业压力，重拾从容应考的信心与底气。

本次活动紧密贴合高三学生心理需求，取得良好果：学生个体层面，情绪得到有效放松，压力得以释放；在活动中体验成功与支持，增强了应对挑战的信心与自我效能感。班级团体层面，小组协作任务显著提升了团队默契与凝聚力，促进了学生之间的深度交流与情感联结。心理健康教育层面，以生动有趣的形式传递了“压力可解、支持可用、未来可期”的心理理念，提升了学生主动关注心理健康的意识。活动结束后，不少学生表示“感受到了久违的轻松与快乐”“更相信团队的力量”，并对志愿服务队的精心设计与暖心陪伴表示感谢。

本次“心光绽放·聚力远航”心理志愿活动是河北大学教育学院深化社会实践、服务基础教育的一次生动实践。未来，学院将继续发挥心理学专业优势，持续推进“心关爱”志愿服务系列活动，为更多学子提供专业、温暖的心理支持，助力学生健康成长、全面发展。